Medytacja dla początkujących
30-01-2014
0
Zalety regularnych medytacji są powszechnie znane: relaksują ciało i umysł, obniżają poziom stresu, rozwijają umiejętność koncentracji. Można powiedzieć, że medytacja jest podstawową praktyką dla każdej osoby pracującej nad swym rozwojem duchowym i prostym sposobem na poprawę stanu zdrowia osób szczególnie wrażliwych na …



