uważność

Czy chciałbyś w efektywniejszy sposób radzić sobie z problemami i szybciej osiągać upragnione rezultaty? Pomaga w tym umiejętność poszerzania świadomości i koncentrowania myśli, którą możesz samodzielnie wyćwiczyć dzięki wskazówkom z nowej książki Spokój jest rozwiązaniem Keitha Parka. Dzięki opisanym w niej ćwiczeniom …