Dr Alexander Lowen (1910–2008) to wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta, twórca analizy bioenergetycznej – formy psychoterapii łączącej pracę z ciałem i umysłem. Ułatwia ona pacjentowi rozwiązanie jego problemów emocjonalnych i uświadamia mu, że nosi w sobie potencjał życiowej radości. Bioenergetyka jest systemem terapeutycznym, który Lowen rozwijał przez kilkadziesiąt lat.
Pierwszym krokiem psychoterapii jest zlokalizowanie bloków w ciele. Następnie stopniowo „rozpuszcza się” je poprzez ćwiczenia, jednocześnie pracując z pacjentem na poziomie werbalnym. Usunięcie napięcia z mięśni oznacza prawie zawsze pojawienie się specyficznych emocji odwzorowanych w ciele w postaci tego właśnie napięcia; często są one bardzo silne. Dlatego też kolejnym etapem analizy bioenergetycznej, jest praca z przywróconymi do świadomości emocjami.
Książki dr Lowena to znakomite przewodniki do analizy bioenergetycznej somy i psyche.
Jego tytuły wciąż są wznawiane, ich dostępność można śledzić na CzaroMarowej stronie: tutaj.
(Brak ocen)
Loading...